Allpool on toidu (Mureküpsis pie kooriku, magustatud fruktoos - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 445,27 kcal 1863,75 kJ | % energiast |
| Rasv | 24,86 g | 50 % |
| Süsivesik | 46,56 g | 43 % |
| Valk | 8,15 g | 7 % |
| Suhkur | 10,21 g | |
| Küllastunud rasva | 9,69 g | |
| Sool | 721,47 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 117,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,37 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 2,26 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,72 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1863,75 kJ |
| folaadi, kokku | 17,30 ug |
| fosfor | 213,60 mg |
| fruktoos | 9,49 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glükoos | 0,09 g |
| jodiid (jood) | 13,12 ug |
| k-vitamiini, kokku | 17,09 ug |
| kaalium | 104,27 mg |
| kaltsium | 178,38 mg |
| karotenoide, kokku | 169,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,73 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,28 g |
| kogu rasv | 24,86 g |
| kolesterooli (gc) | 80,95 mg |
| laktoos | 0,08 g |
| magneesium | 17,26 mg |
| maltoosi | 0,44 g |
| naatrium | 283,15 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,46 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,94 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,44 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2868,73 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 992,25 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 18,57 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 9,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,30 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,04 g |
| rasvhapped, kõigi | 23,43 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,92 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,39 g |
| raua, kokku | 0,78 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,10 g |
| seleen, kõigi | 10,77 ug |
| sool | 721,47 mg |
| steroolid, kokku | 100,36 mg |
| suhkrud, kõigi | 10,21 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 46,56 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 101,40 mg |
| tsink | 0,69 mg |
| tärklis, kõigi | 36,35 g |
| valgu kokku | 8,15 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |