Allpool on toidu (Mureküpsis pie kooriku, sisaldab nisutärklist, gluteenivabade - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 456,74 kcal 1911,84 kJ | % energiast |
| Rasv | 22,60 g | 44 % |
| Süsivesik | 58,68 g | 52 % |
| Valk | 4,31 g | 4 % |
| Suhkur | 23,76 g | |
| Küllastunud rasva | 9,02 g | |
| Sool | 791,05 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 108,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,50 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,40 mg |
| d-vitamiini | 2,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,36 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1911,84 kJ |
| folaadi, kokku | 12,78 ug |
| fosfor | 216,10 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glükoos | 0,06 g |
| jodiid (jood) | 17,75 ug |
| k-vitamiini, kokku | 15,59 ug |
| kaalium | 138,40 mg |
| kaltsium | 256,85 mg |
| karotenoide, kokku | 151,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,01 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 22,60 g |
| kolesterooli (gc) | 73,46 mg |
| laktoos | 3,57 g |
| magneesium | 11,03 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 310,46 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,07 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,15 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2390,44 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 913,77 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 16,35 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 9,02 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,64 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,93 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,47 g |
| rasvhapped, kõigi | 21,51 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,44 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,37 g |
| raua, kokku | 0,33 mg |
| riboflaviini | 0,21 mg |
| sahharoos | 20,13 g |
| seleen, kõigi | 6,53 ug |
| sool | 791,05 mg |
| steroolid, kokku | 71,41 mg |
| suhkrud, kõigi | 23,76 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 58,68 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 68,00 mg |
| tsink | 0,58 mg |
| tärklis, kõigi | 35,77 g |
| valgu kokku | 4,31 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |