Allpool on toidu (Müsli, ei ole lisatud suhkrut - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 1454,78 kJ 347,51 kcal |
Rasv | 6,38 g |
Süsivesik | 55,47 g |
Valk | 10,80 g |
Suhkur | 7,27 g |
Küllastunud rasva | 0,95 g |
Sool | 305,69 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,84 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,21 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,74 mg |
energia, mis on arvutatud | 1454,78 kJ |
folaadi, kokku | 43,93 ug |
fosfor | 368,90 mg |
fruktoos | 3,15 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 2,50 g |
jodiid (jood) | 18,08 ug |
k-vitamiini, kokku | 5,06 ug |
kaalium | 460,06 mg |
kaltsium | 38,64 mg |
karotenoide, kokku | 177,70 ug |
kiudaineid, kokku | 10,86 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 7,01 g |
kogu rasv | 6,38 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 129,21 mg |
maltoosi | 0,16 g |
naatrium | 119,97 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,41 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,15 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,39 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,45 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2720,67 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 73,14 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,95 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,92 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,79 g |
rasvhapped, kõigi | 5,66 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,72 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 4,44 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 1,47 g |
seleen, kõigi | 9,66 ug |
sool | 305,69 mg |
steroolid, kokku | 66,80 mg |
suhkrud, kõigi | 7,27 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 55,47 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,29 mg |
trüptofaan | 164,10 mg |
tsink | 3,03 mg |
tärklis, kõigi | 48,20 g |
valgu kokku | 10,80 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,23 mg |