Allpool on toidu (Müsli, ei ole lisatud suhkrut - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 347,51 kcal 1454,78 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,38 g | 17 % |
| Süsivesik | 55,47 g | 70 % |
| Valk | 10,80 g | 13 % |
| Suhkur | 7,27 g | |
| Küllastunud rasva | 0,95 g | |
| Sool | 305,69 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,84 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,21 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,74 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1454,78 kJ |
| folaadi, kokku | 43,93 ug |
| fosfor | 368,90 mg |
| fruktoos | 3,15 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,50 g |
| jodiid (jood) | 18,08 ug |
| k-vitamiini, kokku | 5,06 ug |
| kaalium | 460,06 mg |
| kaltsium | 38,64 mg |
| karotenoide, kokku | 177,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 10,86 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 7,01 g |
| kogu rasv | 6,38 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 129,21 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| naatrium | 119,97 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,41 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,15 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,39 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,45 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2720,67 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 73,14 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,95 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,92 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,79 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,66 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,72 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 4,44 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 1,47 g |
| seleen, kõigi | 9,66 ug |
| sool | 305,69 mg |
| steroolid, kokku | 66,80 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,27 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 55,47 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,29 mg |
| trüptofaan | 164,10 mg |
| tsink | 3,03 mg |
| tärklis, kõigi | 48,20 g |
| valgu kokku | 10,80 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,23 mg |