Allpool on toidu (Müsli kuivatatud marjad, Elovena pluss - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 356,60 kcal 1492,57 kJ | % energiast |
Rasv | 7,72 g | 20 % |
Süsivesik | 57,66 g | 71 % |
Valk | 8,80 g | 10 % |
Suhkur | 20,17 g | |
Küllastunud rasva | 0,99 g | |
Sool | 694,47 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,15 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,04 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,98 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 3,39 mg |
energia, mis on arvutatud | 1492,57 kJ |
folaadi, kokku | 37,18 ug |
fosfor | 289,50 mg |
fruktoos | 6,69 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 5,84 g |
jodiid (jood) | 27,57 ug |
k-vitamiini, kokku | 3,62 ug |
kaalium | 409,58 mg |
kaltsium | 40,26 mg |
karotenoide, kokku | 274,60 ug |
kiudaineid, kokku | 8,27 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 4,97 g |
kogu rasv | 7,72 g |
kolesterooli (gc) | 0,08 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 95,00 mg |
maltoosi | 0,05 g |
naatrium | 272,56 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,41 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,56 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,84 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,42 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3693,94 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 61,08 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,99 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,30 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,76 g |
rasvhapped, kõigi | 7,05 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,69 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 2,40 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 7,58 g |
seleen, kõigi | 9,04 ug |
sool | 694,47 mg |
steroolid, kokku | 61,35 mg |
suhkrud, kõigi | 20,17 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 57,66 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,35 mg |
trüptofaan | 128,60 mg |
tsink | 2,26 mg |
tärklis, kõigi | 37,49 g |
valgu kokku | 8,80 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,26 mg |