Allpool on toidu (Mutter, indiapähklitega šokolaadiglasuuriga - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 559,99 kcal 2343,15 kJ | % energiast |
Rasv | 40,74 g | 66 % |
Süsivesik | 31,90 g | 23 % |
Valk | 15,85 g | 11 % |
Suhkur | 23,67 g | |
Küllastunud rasva | 11,67 g | |
Sool | 121,79 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 43,60 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,72 mg |
energia, mis on arvutatud | 2343,15 kJ |
folaadi, kokku | 43,08 ug |
fosfor | 410,20 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 22,18 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,52 ug |
kaalium | 516,70 mg |
kaltsium | 194,10 mg |
karotenoide, kokku | 33,70 ug |
kiudaineid, kokku | 2,70 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,61 g |
kogu rasv | 40,74 g |
kolesterooli (gc) | 2,56 mg |
laktoos | 4,20 g |
magneesium | 176,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 47,80 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,86 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,14 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,10 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 4867,26 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 64,47 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 11,67 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 17,59 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,93 g |
rasvhapped, kõigi | 34,21 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 4,87 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
raua, kokku | 4,32 mg |
riboflaviini | 0,32 mg |
sahharoos | 19,47 g |
seleen, kõigi | 8,06 ug |
sool | 121,79 mg |
steroolid, kokku | 103,36 mg |
suhkrud, kõigi | 23,67 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 31,90 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,15 mg |
trüptofaan | 315,60 mg |
tsink | 3,89 mg |
tärklis, kõigi | 8,24 g |
valgu kokku | 15,85 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,27 mg |