Allpool on toidu (Oasupp, tomat - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 49,00 kcal 205,93 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,05 g | 22 % |
| Süsivesik | 6,54 g | 59 % |
| Valk | 2,12 g | 20 % |
| Suhkur | 3,79 g | |
| Küllastunud rasva | 0,15 g | |
| Sool | 724,19 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 14,65 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,61 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,45 mg |
| energia, mis on arvutatud | 205,93 kJ |
| folaadi, kokku | 31,01 ug |
| fosfor | 42,90 mg |
| fruktoos | 1,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,75 g |
| jodiid (jood) | 6,98 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,31 ug |
| kaalium | 193,96 mg |
| kaltsium | 19,25 mg |
| karotenoide, kokku | 4383,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,25 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,63 g |
| kogu rasv | 1,05 g |
| kolesterooli (gc) | 0,32 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 13,86 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 284,22 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,50 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,67 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,42 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 230,41 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 99,50 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,44 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,33 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,94 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,23 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,59 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 1,20 g |
| seleen, kõigi | 0,43 ug |
| sool | 724,19 mg |
| steroolid, kokku | 12,36 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,79 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,54 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 15,00 mg |
| tsink | 0,26 mg |
| tärklis, kõigi | 2,75 g |
| valgu kokku | 2,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |