Allpool on toidu (Oranž kana - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 169,93 kcal 711,49 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,28 g | 28 % |
| Süsivesik | 11,35 g | 27 % |
| Valk | 18,29 g | 45 % |
| Suhkur | 9,89 g | |
| Küllastunud rasva | 2,87 g | |
| Sool | 1050,14 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 40,81 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,68 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,91 mg |
| d-vitamiini | 0,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,72 mg |
| energia, mis on arvutatud | 711,49 kJ |
| folaadi, kokku | 14,85 ug |
| fosfor | 148,70 mg |
| fruktoos | 2,85 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,58 g |
| jodiid (jood) | 26,29 ug |
| k-vitamiini, kokku | 19,15 ug |
| kaalium | 348,93 mg |
| kaltsium | 39,22 mg |
| karotenoide, kokku | 170,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,31 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
| kogu rasv | 5,28 g |
| kolesterooli (gc) | 51,94 mg |
| laktoos | 0,76 g |
| magneesium | 25,85 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 412,14 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,24 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,63 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,73 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 283,94 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 48,36 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 11,65 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 9,56 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,87 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,50 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,45 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,94 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,77 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 3,69 g |
| seleen, kõigi | 19,36 ug |
| sool | 1050,14 mg |
| steroolid, kokku | 3,73 mg |
| suhkrud, kõigi | 9,89 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,35 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 194,70 mg |
| tsink | 0,68 mg |
| tärklis, kõigi | 1,46 g |
| valgu kokku | 18,29 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,42 mg |