Allpool on toidu (Papaia, nahata - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 39,20 kcal 164,15 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,26 g | 0 % |
| Süsivesik | 7,82 g | 100 % |
| Valk | 0,47 g | 0 % |
| Suhkur | 7,82 g | |
| Küllastunud rasva | 0,08 g | |
| Sool | 20,38 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 47,27 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 60,90 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,30 mg |
| energia, mis on arvutatud | 164,15 kJ |
| folaadi, kokku | 37,00 ug |
| fosfor | 10,00 mg |
| fruktoos | 3,73 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 4,09 g |
| k-vitamiini, kokku | 2,60 ug |
| kaalium | 182,00 mg |
| kaltsium | 20,00 mg |
| karotenoide, kokku | 2782,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,70 g |
| kogu rasv | 0,26 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 21,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 8,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,36 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,49 mg |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 11,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 47,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,21 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,25 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 0,60 ug |
| sool | 20,38 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,82 g |
| süsivesikud | 7,82 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 8,00 mg |
| tsink | 0,08 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 0,47 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |