Allpool on toidu (Paprika, keedetud ilma soola - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 33,94 kcal 142,35 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,48 g | 0 % |
| Süsivesik | 5,10 g | 83 % |
| Valk | 1,12 g | 17 % |
| Suhkur | 5,00 g | |
| Küllastunud rasva | 0,08 g | |
| Sool | 10,62 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 165,20 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 143,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,57 mg |
| energia, mis on arvutatud | 142,35 kJ |
| folaadi, kokku | 55,38 ug |
| fosfor | 32,10 mg |
| fruktoos | 2,55 g |
| glükoos | 2,38 g |
| jodiid (jood) | 1,19 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,09 ug |
| kaalium | 288,10 mg |
| kaltsium | 10,24 mg |
| karotenoide, kokku | 6447,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,26 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,14 g |
| kogu rasv | 0,48 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 16,19 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 4,17 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,33 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,08 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,02 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 94,23 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 53,05 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,24 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,62 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,07 g |
| seleen, kõigi | 0,19 ug |
| sool | 10,62 mg |
| steroolid, kokku | 25,60 mg |
| suhkrud, kõigi | 5,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,10 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 12,90 mg |
| tsink | 0,12 mg |
| tärklis, kõigi | 0,02 g |
| valgu kokku | 1,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,64 mg |