Allpool on toidu (Pasta juustukastmega, pasta õhtusöök segu, keedetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 97,51 kcal 408,37 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,95 g | 22 % |
| Süsivesik | 14,68 g | 68 % |
| Valk | 2,64 g | 10 % |
| Suhkur | 2,31 g | |
| Küllastunud rasva | 1,68 g | |
| Sool | 836,45 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,05 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,05 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,16 mg |
| energia, mis on arvutatud | 408,37 kJ |
| folaadi, kokku | 4,10 ug |
| fosfor | 41,50 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 2,85 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,92 ug |
| kaalium | 91,43 mg |
| kaltsium | 36,69 mg |
| karotenoide, kokku | 35,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,60 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,36 g |
| kogu rasv | 2,95 g |
| kolesterooli (gc) | 0,63 mg |
| laktoos | 1,88 g |
| magneesium | 9,42 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| naatrium | 328,28 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,18 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,53 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,01 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 180,54 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 17,49 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,68 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,63 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,20 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,80 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,28 g |
| raua, kokku | 0,61 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 0,33 g |
| seleen, kõigi | 1,73 ug |
| sool | 836,45 mg |
| steroolid, kokku | 17,22 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,31 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,68 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 32,70 mg |
| tsink | 0,26 mg |
| tärklis, kõigi | 12,31 g |
| valgu kokku | 2,64 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |