Allpool on toidu (Pasta, spagetid, looduslikult gluteenivaba, sisaldab muna - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 315,97 kcal 1322,10 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,18 g | 6 % |
| Süsivesik | 70,46 g | 92 % |
| Valk | 2,57 g | 3 % |
| Suhkur | 0,05 g | |
| Küllastunud rasva | 0,45 g | |
| Sool | 69,55 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 47,37 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,45 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,40 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,34 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1322,10 kJ |
| folaadi, kokku | 10,50 ug |
| fosfor | 59,50 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,05 g |
| jodiid (jood) | 7,61 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,14 ug |
| kaalium | 29,25 mg |
| kaltsium | 19,56 mg |
| karotenoide, kokku | 126,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 2,18 g |
| kolesterooli (gc) | 64,80 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 7,38 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 27,30 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,01 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,67 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 219,63 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 12,74 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 19,22 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,45 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,68 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,43 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,25 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,52 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 5,94 ug |
| sool | 69,55 mg |
| steroolid, kokku | 2,91 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,05 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 70,46 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 39,00 mg |
| tsink | 0,25 mg |
| tärklis, kõigi | 70,41 g |
| valgu kokku | 2,57 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |