Allpool on toidu (Pasta tomatikastme, pasta õhtusöök segu, keedetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 81,26 kcal 340,11 kJ | % energiast |
Rasv | 1,50 g | 13 % |
Süsivesik | 14,52 g | 81 % |
Valk | 1,95 g | 6 % |
Suhkur | 3,16 g | |
Küllastunud rasva | 0,81 g | |
Sool | 1027,90 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,91 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,03 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,98 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,12 mg |
energia, mis on arvutatud | 340,11 kJ |
folaadi, kokku | 3,96 ug |
fosfor | 36,50 mg |
fruktoos | 0,15 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,13 g |
jodiid (jood) | 3,22 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,17 ug |
kaalium | 84,81 mg |
kaltsium | 20,30 mg |
karotenoide, kokku | 620,50 ug |
kiudaineid, kokku | 0,58 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,34 g |
kogu rasv | 1,50 g |
kolesterooli (gc) | 0,13 mg |
laktoos | 2,00 g |
magneesium | 9,43 mg |
maltoosi | 0,03 g |
naatrium | 403,42 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,53 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,02 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 135,77 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 11,39 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,81 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,31 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kõigi | 1,42 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,14 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,14 g |
raua, kokku | 0,56 mg |
riboflaviini | 0,04 mg |
sahharoos | 0,86 g |
seleen, kõigi | 1,48 ug |
sool | 1027,90 mg |
steroolid, kokku | 12,59 mg |
suhkrud, kõigi | 3,16 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 14,52 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 25,00 mg |
tsink | 0,22 mg |
tärklis, kõigi | 11,32 g |
valgu kokku | 1,95 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |