Allpool on toidu (Peedi ja riisi pajaroog, madala rasvasisaldusega piima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 98,23 kcal 411,70 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,64 g | 21 % |
| Süsivesik | 14,79 g | 65 % |
| Valk | 3,27 g | 14 % |
| Suhkur | 4,49 g | |
| Küllastunud rasva | 0,81 g | |
| Sool | 909,24 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 29,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,30 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,62 mg |
| d-vitamiini | 0,58 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,41 mg |
| energia, mis on arvutatud | 411,70 kJ |
| folaadi, kokku | 16,91 ug |
| fosfor | 70,20 mg |
| fruktoos | 0,53 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,49 g |
| jodiid (jood) | 28,14 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,81 ug |
| kaalium | 131,10 mg |
| kaltsium | 52,23 mg |
| karotenoide, kokku | 68,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,90 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,71 g |
| kogu rasv | 2,64 g |
| kolesterooli (gc) | 34,92 mg |
| laktoos | 1,57 g |
| magneesium | 13,93 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 356,84 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,30 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,95 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,19 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 380,91 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 102,61 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 9,58 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,81 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,02 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,51 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,37 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,40 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 0,58 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 1,90 g |
| seleen, kõigi | 6,06 ug |
| sool | 909,24 mg |
| steroolid, kokku | 16,44 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,49 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,79 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 48,10 mg |
| tsink | 0,54 mg |
| tärklis, kõigi | 10,30 g |
| valgu kokku | 3,27 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |