Otsi toidu nimi: 

Pizza, anšoovis ja oliiviõli pizza - kaloreid

g
portsjonid (175g)
tk (320g)

100 g: 234,70 kcal

Allpool on toidu (Pizza, anšoovis ja oliiviõli pizza - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia982,45 kJ
234,70 kcal
Rasv11,17 g
Süsivesik20,88 g
Valk11,59 g
Suhkur2,63 g
Küllastunud rasva4,25 g
Sool2127,63 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti50,46 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)1,26 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)3,73 mg
d-vitamiini0,62 ug
e-vitamiini, alfatokoferool1,06 mg
energia, mis on arvutatud982,45 kJ
folaadi, kokku31,23 ug
fosfor156,10 mg
fruktoos0,57 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,38 g
jodiid (jood)19,61 ug
k-vitamiini, kokku5,92 ug
kaalium158,29 mg
kaltsium195,18 mg
karotenoide, kokku2863,70 ug
kiudaineid, kokku1,99 g
kiudaineid, vees lahustumatud1,12 g
kogu rasv11,17 g
kolesterooli (gc)20,77 mg
laktoos0,00 g
magneesium20,25 mg
maltoosi0,22 g
naatrium835,02 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,99 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi3,11 mg
orgaanilised happed, kõigi0,10 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,35 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)855,93 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)241,65 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)78,12 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)152,52 mg
rasvhapped, kokku küllastunud4,25 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis4,45 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,50 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata1,42 g
rasvhapped, kõigi10,32 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,87 g
rasvhapped, kõigi trans0,20 g
raua, kokku0,70 mg
riboflaviini0,13 mg
sahharoos1,04 g
seleen, kõigi13,22 ug
sool2127,63 mg
steroolid, kokku29,30 mg
suhkrud, kõigi2,63 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud20,88 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,04 mg
trüptofaan146,40 mg
tsink1,29 mg
tärklis, kõigi18,25 g
valgu kokku11,59 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,09 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.