Allpool on toidu (Pizza, taimetoitlane pizza, pizza Bianca, ilma tomati - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 127,63 kcal 534,45 kJ | % energiast |
Rasv | 5,67 g | 41 % |
Süsivesik | 13,50 g | 48 % |
Valk | 3,56 g | 11 % |
Suhkur | 2,31 g | |
Küllastunud rasva | 2,48 g | |
Sool | 570,63 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 54,99 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,03 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 25,36 mg |
d-vitamiini | 0,05 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,02 mg |
energia, mis on arvutatud | 534,45 kJ |
folaadi, kokku | 39,09 ug |
fosfor | 138,30 mg |
fruktoos | 0,90 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,80 g |
jodiid (jood) | 16,73 ug |
k-vitamiini, kokku | 7,46 ug |
kaalium | 300,65 mg |
kaltsium | 25,39 mg |
karotenoide, kokku | 1678,40 ug |
kiudaineid, kokku | 3,50 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,22 g |
kogu rasv | 5,67 g |
kolesterooli (gc) | 6,30 mg |
laktoos | 0,32 g |
magneesium | 34,77 mg |
maltoosi | 0,16 g |
naatrium | 223,95 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,49 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,97 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,52 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,47 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 469,39 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 56,65 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,48 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,15 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,55 g |
rasvhapped, kõigi | 5,22 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,48 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
raua, kokku | 0,95 mg |
riboflaviini | 0,13 mg |
sahharoos | 0,13 g |
seleen, kõigi | 3,29 ug |
sool | 570,63 mg |
steroolid, kokku | 28,91 mg |
suhkrud, kõigi | 2,31 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 13,50 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
trüptofaan | 48,30 mg |
tsink | 1,01 mg |
tärklis, kõigi | 11,18 g |
valgu kokku | 3,56 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,23 mg |