Allpool on toidu (Puding, Suklaavanukas, piim, maisitärklis, kodus valmistatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 96,08 kcal 402,76 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,11 g | 31 % |
| Süsivesik | 11,46 g | 51 % |
| Valk | 4,61 g | 18 % |
| Suhkur | 6,80 g | |
| Küllastunud rasva | 1,65 g | |
| Sool | 126,24 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 26,77 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,49 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,69 mg |
| d-vitamiini | 1,11 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,16 mg |
| energia, mis on arvutatud | 402,76 kJ |
| folaadi, kokku | 8,31 ug |
| fosfor | 133,90 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,03 g |
| jodiid (jood) | 16,86 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,59 ug |
| kaalium | 321,56 mg |
| kaltsium | 124,68 mg |
| karotenoide, kokku | 56,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,49 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,11 g |
| kogu rasv | 3,11 g |
| kolesterooli (gc) | 29,91 mg |
| laktoos | 4,61 g |
| magneesium | 36,66 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 49,54 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,20 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,06 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,38 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 110,01 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 11,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,05 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,65 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,85 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,67 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,12 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,71 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 2,16 g |
| seleen, kõigi | 4,90 ug |
| sool | 126,24 mg |
| steroolid, kokku | 5,08 mg |
| suhkrud, kõigi | 6,80 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,46 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 67,10 mg |
| tsink | 0,82 mg |
| tärklis, kõigi | 4,66 g |
| valgu kokku | 4,61 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |