Otsi toidu nimi:

Punase veini kastmega - kaloreid

g

100 g sisaldab 73,14 kcal

Allpool on toidu (Punase veini kastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia306,68 kJ
73,14 kcal
Rasv4,84 g
Süsivesik3,94 g
Valk1,10 g
Suhkur0,71 g
Küllastunud rasva3,01 g
Sool1443,08 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti34,70 ug
alkohol1,22 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,59 mg
d-vitamiini0,02 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,16 mg
energia, mis on arvutatud306,68 kJ
folaadi, kokku1,56 ug
fosfor22,70 mg
fruktoos0,16 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,15 g
jodiid (jood)1,47 ug
k-vitamiini, kokku7,85 ug
kaalium84,31 mg
kaltsium11,54 mg
karotenoide, kokku305,40 ug
kiudaineid, kokku0,38 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,15 g
kogu rasv4,84 g
kolesterooli (gc)9,69 mg
laktoos0,04 g
magneesium7,68 mg
maltoosi0,03 g
naatrium566,36 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,47 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi0,50 mg
orgaanilised happed, kõigi0,26 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,07 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)119,25 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)21,85 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud3,01 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis1,18 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,02 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,20 g
rasvhapped, kõigi4,50 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,13 g
rasvhapped, kõigi trans0,11 g
raua, kokku0,50 mg
riboflaviini0,02 mg
sahharoos0,26 g
seleen, kõigi0,56 ug
sool1443,08 mg
steroolid, kokku4,83 mg
suhkrud, kõigi0,71 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud3,94 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,01 mg
trüptofaan9,30 mg
tsink0,10 mg
tärklis, kõigi3,23 g
valgu kokku1,10 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,03 mg
Toit allikas on Fineli andmebaasi Soome Instituut tervisele ja heaolule. Pange tähele, et seal võib olla vigu informatsiooni ja sa peaksid tegema tõlgendused ja järeldused omal riisikol. Inimesed spetsiaalsed dieedid tuleks rääkida muutuvas dieeti arsti eest.
Arkikoodi
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev