Allpool on toidu (Rabarberikook koos kohupiima täidise mureküpsis kooriku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 242,59 kcal 1015,31 kJ | % energiast |
| Rasv | 10,92 g | 40 % |
| Süsivesik | 29,63 g | 51 % |
| Valk | 5,27 g | 9 % |
| Suhkur | 19,15 g | |
| Küllastunud rasva | 4,69 g | |
| Sool | 378,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 66,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,35 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,17 mg |
| d-vitamiini | 0,91 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,15 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1015,31 kJ |
| folaadi, kokku | 13,18 ug |
| fosfor | 139,50 mg |
| fruktoos | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,10 g |
| jodiid (jood) | 12,32 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,55 ug |
| kaalium | 175,18 mg |
| kaltsium | 139,37 mg |
| karotenoide, kokku | 165,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,06 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,56 g |
| kogu rasv | 10,92 g |
| kolesterooli (gc) | 50,34 mg |
| laktoos | 0,95 g |
| magneesium | 11,56 mg |
| maltoosi | 0,12 g |
| naatrium | 148,54 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,37 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,75 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,32 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1066,97 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 365,13 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 11,67 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,87 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,38 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,52 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,26 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,10 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,17 g |
| raua, kokku | 0,37 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 17,89 g |
| seleen, kõigi | 6,15 ug |
| sool | 378,49 mg |
| steroolid, kokku | 39,09 mg |
| suhkrud, kõigi | 19,15 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 29,63 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 76,20 mg |
| tsink | 0,49 mg |
| tärklis, kõigi | 10,38 g |
| valgu kokku | 5,27 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |