Otsi toidu nimi: 

Räime tilli või sinepikastmega - kaloreid

g
portsjonid (30g)

100 g: 178,78 kcal

Allpool on toidu (Räime tilli või sinepikastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia178,78 kcal
748,21 kJ
% energiast
Rasv15,10 g75 %
Süsivesik0,00 g0 %
Valk11,09 g25 %
Suhkur0,00 g
Küllastunud rasva1,83 g
Sool3166,11 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti5,88 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)9,56 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini12,75 ug
e-vitamiini, alfatokoferool2,96 mg
energia, mis on arvutatud748,21 kJ
folaadi, kokku9,90 ug
fosfor154,10 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)0,04 ug
k-vitamiini, kokku12,15 ug
kaalium206,15 mg
kaltsium56,35 mg
karotenoide, kokku0,00 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv15,10 g
kolesterooli (gc)59,30 mg
laktoos0,00 g
magneesium16,95 mg
maltoosi0,00 g
naatrium1242,59 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,91 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi7,15 mg
orgaanilised happed, kõigi0,08 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)2784,24 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)930,16 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)295,57 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)445,11 mg
rasvhapped, kokku küllastunud1,83 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis5,86 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata1,90 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata4,87 g
rasvhapped, kõigi12,56 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata2,88 g
rasvhapped, kõigi trans0,02 g
raua, kokku0,48 mg
riboflaviini0,02 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi20,08 ug
sool3166,11 mg
steroolid, kokku55,88 mg
suhkrud, kõigi0,00 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud0,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,01 mg
trüptofaan313,50 mg
tsink1,30 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku11,09 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,20 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.