Allpool on toidu (Ravioolid hakkliha täidisega, keedetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 224,90 kcal 941,37 kJ | % energiast |
| Rasv | 9,00 g | 37 % |
| Süsivesik | 26,55 g | 48 % |
| Valk | 8,40 g | 15 % |
| Suhkur | 1,58 g | |
| Küllastunud rasva | 2,84 g | |
| Sool | 1057,16 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 74,55 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,24 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,23 mg |
| d-vitamiini | 0,23 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,90 mg |
| energia, mis on arvutatud | 941,37 kJ |
| folaadi, kokku | 8,30 ug |
| fosfor | 82,00 mg |
| fruktoos | 0,37 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,35 g |
| jodiid (jood) | 30,10 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,47 ug |
| kaalium | 188,62 mg |
| kaltsium | 18,50 mg |
| karotenoide, kokku | 1508,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,72 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,18 g |
| kogu rasv | 9,00 g |
| kolesterooli (gc) | 15,18 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 16,99 mg |
| maltoosi | 0,31 g |
| naatrium | 414,90 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,64 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,07 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,48 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1172,11 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 296,78 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,84 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,95 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,30 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,52 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,40 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,19 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,70 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 0,54 g |
| seleen, kõigi | 8,18 ug |
| sool | 1057,16 mg |
| steroolid, kokku | 35,64 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,58 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 26,55 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 101,00 mg |
| tsink | 1,21 mg |
| tärklis, kõigi | 24,97 g |
| valgu kokku | 8,40 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |