Allpool on toidu (Riisi jäätist - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 210,09 kcal 879,75 kJ | % energiast |
Rasv | 8,00 g | 35 % |
Süsivesik | 33,45 g | 65 % |
Valk | 0,77 g | 0 % |
Suhkur | 23,39 g | |
Küllastunud rasva | 2,77 g | |
Sool | 238,75 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,86 mg |
energia, mis on arvutatud | 879,75 kJ |
folaadi, kokku | 2,58 ug |
fosfor | 14,30 mg |
fruktoos | 3,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 8,66 g |
jodiid (jood) | 1,20 ug |
k-vitamiini, kokku | 3,84 ug |
kaalium | 17,68 mg |
kaltsium | 3,55 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,28 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,26 g |
kogu rasv | 8,00 g |
kolesterooli (gc) | 0,30 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 4,60 mg |
maltoosi | 0,20 g |
naatrium | 93,70 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,17 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,35 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,02 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1998,72 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 179,93 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,77 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,63 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,18 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,19 g |
rasvhapped, kõigi | 7,71 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,00 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,12 g |
raua, kokku | 0,16 mg |
riboflaviini | 0,00 mg |
sahharoos | 11,53 g |
seleen, kõigi | 1,91 ug |
sool | 238,75 mg |
steroolid, kokku | 34,21 mg |
suhkrud, kõigi | 23,39 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 33,45 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
trüptofaan | 10,50 mg |
tsink | 0,16 mg |
tärklis, kõigi | 9,97 g |
valgu kokku | 0,77 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |