Allpool on toidu (Riisi jook - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 48,04 kcal 201,90 kJ | % energiast |
Rasv | 1,00 g | 20 % |
Süsivesik | 9,60 g | 80 % |
Valk | 0,10 g | 0 % |
Suhkur | 6,57 g | |
Küllastunud rasva | 0,14 g | |
Sool | 76,44 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,46 mg |
energia, mis on arvutatud | 201,90 kJ |
folaadi, kokku | 2,99 ug |
fosfor | 32,60 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,07 g |
jodiid (jood) | 0,65 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,00 ug |
kaalium | 33,83 mg |
kaltsium | 4,20 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 1,00 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 14,41 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 30,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,56 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,77 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 503,68 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 8,40 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,14 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,27 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,51 g |
rasvhapped, kõigi | 0,92 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,50 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,47 mg |
riboflaviini | 0,00 mg |
sahharoos | 6,50 g |
seleen, kõigi | 3,03 ug |
sool | 76,44 mg |
steroolid, kokku | 0,00 mg |
suhkrud, kõigi | 6,57 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,60 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
trüptofaan | 12,50 mg |
tsink | 0,21 mg |
tärklis, kõigi | 3,03 g |
valgu kokku | 0,10 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |