Otsi toidu nimi:

Saia kartuli ja kakao - kaloreid

g

100 g sisaldab 332,70 kcal

Allpool on toidu (Saia kartuli ja kakao - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1392,72 kJ
332,70 kcal
Rasv14,99 g
Süsivesik44,00 g
Valk4,69 g
Suhkur27,79 g
Küllastunud rasva8,48 g
Sool305,36 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti162,13 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,66 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,32 mg
d-vitamiini0,72 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,80 mg
energia, mis on arvutatud1392,72 kJ
folaadi, kokku23,13 ug
fosfor107,60 mg
fruktoos0,06 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,22 g
jodiid (jood)20,82 ug
k-vitamiini, kokku3,02 ug
kaalium174,11 mg
kaltsium28,51 mg
karotenoide, kokku282,50 ug
kiudaineid, kokku1,30 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,91 g
kogu rasv14,99 g
kolesterooli (gc)135,95 mg
laktoos0,11 g
magneesium23,58 mg
maltoosi0,02 g
naatrium119,84 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,12 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi1,21 mg
orgaanilised happed, kõigi0,01 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,40 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)458,96 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)72,29 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)32,92 mg
rasvhapped, kokku küllastunud8,48 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis4,01 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,11 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,78 g
rasvhapped, kõigi13,57 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,54 g
rasvhapped, kõigi trans0,28 g
raua, kokku1,06 mg
riboflaviini0,13 mg
sahharoos27,37 g
seleen, kõigi10,62 ug
sool305,36 mg
steroolid, kokku3,59 mg
suhkrud, kõigi27,79 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud44,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,04 mg
trüptofaan73,70 mg
tsink0,72 mg
tärklis, kõigi16,21 g
valgu kokku4,69 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,05 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev