Allpool on toidu (Salaami, kerge, 15% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 239,96 kcal 1004,03 kJ | % energiast |
| Rasv | 13,45 g | 55 % |
| Süsivesik | 0,05 g | 0 % |
| Valk | 24,91 g | 45 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 5,70 g | |
| Sool | 3150,41 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 13,89 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,36 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,36 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,54 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1004,03 kJ |
| folaadi, kokku | 9,83 ug |
| fosfor | 223,50 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 3,91 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,95 ug |
| kaalium | 451,01 mg |
| kaltsium | 23,02 mg |
| karotenoide, kokku | 16,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,17 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,09 g |
| kogu rasv | 13,45 g |
| kolesterooli (gc) | 64,88 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 42,08 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 1236,42 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,16 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 11,29 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,08 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 962,45 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 103,54 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,05 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,03 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,70 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,84 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,62 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,06 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
| raua, kokku | 2,43 mg |
| riboflaviini | 0,22 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 20,07 ug |
| sool | 3150,41 mg |
| steroolid, kokku | 4,69 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,05 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,50 mg |
| trüptofaan | 307,30 mg |
| tsink | 3,49 mg |
| tärklis, kõigi | 0,05 g |
| valgu kokku | 24,91 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,49 mg |