Allpool on toidu (Salaami, kerge, 22% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 280,83 kcal 1175,04 kJ | % energiast |
| Rasv | 19,07 g | 64 % |
| Süsivesik | 0,19 g | 0 % |
| Valk | 24,10 g | 36 % |
| Suhkur | 0,16 g | |
| Küllastunud rasva | 7,73 g | |
| Sool | 3307,02 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 13,73 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,38 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,34 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,57 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1175,04 kJ |
| folaadi, kokku | 8,81 ug |
| fosfor | 220,40 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,16 g |
| jodiid (jood) | 4,01 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,82 ug |
| kaalium | 433,10 mg |
| kaltsium | 22,42 mg |
| karotenoide, kokku | 16,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,12 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,06 g |
| kogu rasv | 19,07 g |
| kolesterooli (gc) | 66,32 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 39,67 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 1297,89 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,00 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 10,90 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,05 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1631,16 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 222,30 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 4,18 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,16 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,73 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,80 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,11 g |
| rasvhapped, kõigi | 18,23 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,72 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,16 g |
| raua, kokku | 2,35 mg |
| riboflaviini | 0,21 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 19,12 ug |
| sool | 3307,02 mg |
| steroolid, kokku | 3,98 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,16 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,19 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,47 mg |
| trüptofaan | 293,20 mg |
| tsink | 3,31 mg |
| tärklis, kõigi | 0,03 g |
| valgu kokku | 24,10 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,49 mg |