Otsi toidu nimi:

Salat kartulisalat, sibul, ilma majoneesi - kaloreid

g

100 g sisaldab 71,46 kcal

Allpool on toidu (Salat kartulisalat, sibul, ilma majoneesi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia299,51 kJ
71,46 kcal
Rasv0,20 g
Süsivesik14,44 g
Valk1,82 g
Suhkur1,02 g
Küllastunud rasva0,02 g
Sool3,23 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti0,58 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)6,87 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,05 mg
energia, mis on arvutatud299,51 kJ
folaadi, kokku15,95 ug
fosfor44,50 mg
fruktoos0,42 g
glükoos0,43 g
jodiid (jood)1,00 ug
k-vitamiini, kokku1,01 ug
kaalium328,11 mg
kaltsium8,32 mg
karotenoide, kokku63,50 ug
kiudaineid, kokku1,07 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,97 g
kogu rasv0,20 g
kolesterooli (gc)0,48 mg
laktoos0,00 g
magneesium22,71 mg
maltoosi0,00 g
naatrium1,27 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,55 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi0,70 mg
orgaanilised happed, kõigi0,55 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,41 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)35,68 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)26,46 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud0,02 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis0,00 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,03 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,06 g
rasvhapped, kõigi0,09 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,04 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku0,65 mg
riboflaviini0,02 mg
sahharoos0,17 g
seleen, kõigi0,62 ug
sool3,23 mg
steroolid, kokku5,61 mg
suhkrud, kõigi1,02 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud14,44 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,14 mg
trüptofaan18,80 mg
tsink0,32 mg
tärklis, kõigi13,42 g
valgu kokku1,82 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,12 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev