Allpool on toidu (Salatikaste, Caesar kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 2481,43 kJ 592,97 kcal |
| Rasv | 63,58 g |
| Süsivesik | 1,82 g |
| Valk | 5,51 g |
| Suhkur | 1,52 g |
| Küllastunud rasva | 4,75 g |
| Sool | 1297,53 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 54,62 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,52 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,09 mg |
| d-vitamiini | 0,97 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 13,83 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2481,43 kJ |
| folaadi, kokku | 14,05 ug |
| fosfor | 70,90 mg |
| fruktoos | 0,15 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,21 g |
| jodiid (jood) | 17,08 ug |
| k-vitamiini, kokku | 80,65 ug |
| kaalium | 73,19 mg |
| kaltsium | 34,67 mg |
| karotenoide, kokku | 144,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,18 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,05 g |
| kogu rasv | 63,58 g |
| kolesterooli (gc) | 81,40 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 7,26 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 509,23 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,48 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,03 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 15172,80 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 5794,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 70,95 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 160,05 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,75 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 34,99 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 6,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 21,30 g |
| rasvhapped, kõigi | 61,05 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 15,21 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,83 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 1,16 g |
| seleen, kõigi | 13,94 ug |
| sool | 1297,53 mg |
| steroolid, kokku | 372,33 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,52 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,82 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 73,90 mg |
| tsink | 0,52 mg |
| tärklis, kõigi | 0,30 g |
| valgu kokku | 5,51 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024