Otsi toidu nimi:

Salatikaste, Caesar kaste - kaloreid

g

100 g sisaldab 592,97 kcal

Allpool on toidu (Salatikaste, Caesar kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia2481,43 kJ
592,97 kcal
Rasv63,58 g
Süsivesik1,82 g
Valk5,51 g
Suhkur1,52 g
Küllastunud rasva4,75 g
Sool1297,53 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti54,62 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)1,52 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)2,09 mg
d-vitamiini0,97 ug
e-vitamiini, alfatokoferool13,83 mg
energia, mis on arvutatud2481,43 kJ
folaadi, kokku14,05 ug
fosfor70,90 mg
fruktoos0,15 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,21 g
jodiid (jood)17,08 ug
k-vitamiini, kokku80,65 ug
kaalium73,19 mg
kaltsium34,67 mg
karotenoide, kokku144,90 ug
kiudaineid, kokku0,18 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,05 g
kogu rasv63,58 g
kolesterooli (gc)81,40 mg
laktoos0,00 g
magneesium7,26 mg
maltoosi0,00 g
naatrium509,23 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,25 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi1,48 mg
orgaanilised happed, kõigi0,22 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,03 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)15172,80 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)5794,01 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)70,95 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)160,05 mg
rasvhapped, kokku küllastunud4,75 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis34,99 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata6,05 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata21,30 g
rasvhapped, kõigi61,05 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata15,21 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku0,83 mg
riboflaviini0,10 mg
sahharoos1,16 g
seleen, kõigi13,94 ug
sool1297,53 mg
steroolid, kokku372,33 mg
suhkrud, kõigi1,52 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud1,82 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,03 mg
trüptofaan73,90 mg
tsink0,52 mg
tärklis, kõigi0,30 g
valgu kokku5,51 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,06 mg
Toit allikas on Fineli andmebaasi Soome Instituut tervisele ja heaolule. Pange tähele, et seal võib olla vigu informatsiooni ja sa peaksid tegema tõlgendused ja järeldused omal riisikol. Inimesed spetsiaalsed dieedid tuleks rääkida muutuvas dieeti arsti eest.
Arkikoodi
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev