Allpool on toidu (Seened täis peekoni ja sulatatud juustu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 258,13 kcal 1080,89 kJ | % energiast |
| Rasv | 22,45 g | 79 % |
| Süsivesik | 0,97 g | 0 % |
| Valk | 13,40 g | 21 % |
| Suhkur | 0,88 g | |
| Küllastunud rasva | 10,18 g | |
| Sool | 1958,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 63,67 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,64 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,40 mg |
| d-vitamiini | 0,38 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,38 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1080,89 kJ |
| folaadi, kokku | 14,14 ug |
| fosfor | 295,10 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,02 g |
| jodiid (jood) | 8,76 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,88 ug |
| kaalium | 285,59 mg |
| kaltsium | 199,62 mg |
| karotenoide, kokku | 31,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,67 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,02 g |
| kogu rasv | 22,45 g |
| kolesterooli (gc) | 49,59 mg |
| laktoos | 0,83 g |
| magneesium | 18,40 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 768,60 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,71 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,51 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1411,89 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 145,64 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 10,18 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,10 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,73 g |
| rasvhapped, kõigi | 20,22 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,47 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
| raua, kokku | 0,55 mg |
| riboflaviini | 0,36 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 17,83 ug |
| sool | 1958,40 mg |
| steroolid, kokku | 22,33 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,88 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,97 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
| trüptofaan | 158,80 mg |
| tsink | 1,84 mg |
| tärklis, kõigi | 0,09 g |
| valgu kokku | 13,40 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |