Allpool on toidu (Soja toote, Alpro minna, hapupiima, maitsestatud, rasva 2,9% - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 84,85 kcal 355,50 kJ | % energiast |
Rasv | 2,85 g | 24 % |
Süsivesik | 9,07 g | 49 % |
Valk | 5,00 g | 27 % |
Suhkur | 8,20 g | |
Küllastunud rasva | 0,46 g | |
Sool | 416,18 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,75 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,64 mg |
d-vitamiini | 0,75 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,18 mg |
energia, mis on arvutatud | 355,50 kJ |
folaadi, kokku | 59,52 ug |
fosfor | 76,40 mg |
fruktoos | 0,29 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,21 g |
jodiid (jood) | 1,69 ug |
k-vitamiini, kokku | 7,63 ug |
kaalium | 295,44 mg |
kaltsium | 120,00 mg |
karotenoide, kokku | 23,20 ug |
kiudaineid, kokku | 1,30 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,75 g |
kogu rasv | 2,85 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 37,49 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 163,34 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,39 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,59 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,04 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,55 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1092,37 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 384,57 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,46 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,19 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,38 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,48 g |
rasvhapped, kõigi | 2,14 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,09 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,41 mg |
riboflaviini | 0,05 mg |
sahharoos | 7,71 g |
seleen, kõigi | 3,13 ug |
sool | 416,18 mg |
steroolid, kokku | 21,01 mg |
suhkrud, kõigi | 8,20 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,07 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,18 mg |
trüptofaan | 72,50 mg |
tsink | 0,17 mg |
tärklis, kõigi | 0,87 g |
valgu kokku | 5,00 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |