Allpool on toidu (Soja toote, piimavaba koor asenda, 17,5% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 170,89 kcal 715,88 kJ | % energiast |
| Rasv | 17,37 g | 95 % |
| Süsivesik | 1,87 g | 2 % |
| Valk | 1,79 g | 2 % |
| Suhkur | 1,63 g | |
| Küllastunud rasva | 1,23 g | |
| Sool | 51,94 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,67 mg |
| energia, mis on arvutatud | 715,88 kJ |
| folaadi, kokku | 18,50 ug |
| fosfor | 27,00 mg |
| fruktoos | 0,63 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,74 g |
| jodiid (jood) | 0,30 ug |
| k-vitamiini, kokku | 24,26 ug |
| kaalium | 89,74 mg |
| kaltsium | 13,28 mg |
| karotenoide, kokku | 1,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,79 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,47 g |
| kogu rasv | 17,37 g |
| kolesterooli (gc) | 0,71 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,72 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| naatrium | 20,38 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,11 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,49 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,34 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 4417,20 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1691,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,23 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,29 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,69 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 6,12 g |
| rasvhapped, kõigi | 16,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 4,42 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,45 mg |
| riboflaviini | 0,02 mg |
| sahharoos | 0,24 g |
| seleen, kõigi | 0,99 ug |
| sool | 51,94 mg |
| steroolid, kokku | 107,45 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,63 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,87 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 22,50 mg |
| tsink | 0,06 mg |
| tärklis, kõigi | 0,24 g |
| valgu kokku | 1,79 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |