Otsi toidu nimi:

Taimsed hamburgeri, nisu kerast - kaloreid

g

100 g sisaldab 214,87 kcal

Allpool on toidu (Taimsed hamburgeri, nisu kerast - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia899,24 kJ
214,87 kcal
Rasv13,58 g
Süsivesik19,29 g
Valk4,46 g
Suhkur3,40 g
Küllastunud rasva2,26 g
Sool892,65 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti139,83 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,19 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)6,45 mg
d-vitamiini0,06 ug
e-vitamiini, alfatokoferool4,05 mg
energia, mis on arvutatud899,24 kJ
folaadi, kokku19,74 ug
fosfor75,70 mg
fruktoos0,91 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,87 g
jodiid (jood)18,39 ug
k-vitamiini, kokku30,41 ug
kaalium280,26 mg
kaltsium25,16 mg
karotenoide, kokku2429,80 ug
kiudaineid, kokku1,83 g
kiudaineid, vees lahustumatud1,05 g
kogu rasv13,58 g
kolesterooli (gc)43,31 mg
laktoos0,00 g
magneesium22,41 mg
maltoosi0,17 g
naatrium350,33 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,53 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi1,25 mg
orgaanilised happed, kõigi0,21 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,52 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)4786,27 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)952,50 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud2,26 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis4,41 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,95 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata5,76 g
rasvhapped, kõigi12,44 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata4,79 g
rasvhapped, kõigi trans0,02 g
raua, kokku0,72 mg
riboflaviini0,06 mg
sahharoos1,44 g
seleen, kõigi5,56 ug
sool892,65 mg
steroolid, kokku58,13 mg
suhkrud, kõigi3,40 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud19,29 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,06 mg
trüptofaan48,90 mg
tsink0,41 mg
tärklis, kõigi15,87 g
valgu kokku4,46 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,08 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev