Allpool on toidu (Tomat, päikese käes kuivatatud, nafta - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 227,29 kcal 951,39 kJ | % energiast |
| Rasv | 14,08 g | 59 % |
| Süsivesik | 17,53 g | 32 % |
| Valk | 5,06 g | 9 % |
| Suhkur | 17,53 g | |
| Küllastunud rasva | 1,90 g | |
| Sool | 677,77 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 63,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 101,80 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,01 mg |
| energia, mis on arvutatud | 951,39 kJ |
| folaadi, kokku | 23,00 ug |
| fosfor | 139,00 mg |
| fruktoos | 10,50 g |
| glükoos | 6,70 g |
| kaalium | 1565,00 mg |
| kaltsium | 47,00 mg |
| karotenoide, kokku | 771,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 5,80 g |
| kogu rasv | 14,08 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 81,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 266,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,63 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,25 mg |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1982,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 39,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,90 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,63 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,59 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,02 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,68 mg |
| riboflaviini | 0,38 mg |
| sahharoos | 0,33 g |
| seleen, kõigi | 3,00 ug |
| sool | 677,77 mg |
| suhkrud, kõigi | 17,53 g |
| süsivesikud | 17,53 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,19 mg |
| trüptofaan | 37,00 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 5,06 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,32 mg |