Otsi toidu nimi: 

Tomat, päikese käes kuivatatud, nafta - kaloreid

g
portsjonid (30g)
dl

100 g: 227,29 kcal

Allpool on toidu (Tomat, päikese käes kuivatatud, nafta - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia951,39 kJ
227,29 kcal
Rasv14,08 g
Süsivesik17,53 g
Valk5,06 g
Suhkur17,53 g
Küllastunud rasva1,90 g
Sool677,77 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti63,99 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)101,80 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,01 mg
energia, mis on arvutatud951,39 kJ
folaadi, kokku23,00 ug
fosfor139,00 mg
fruktoos10,50 g
glükoos6,70 g
kaalium1565,00 mg
kaltsium47,00 mg
karotenoide, kokku771,00 ug
kiudaineid, kokku5,80 g
kogu rasv14,08 g
kolesterooli (gc)0,00 mg
laktoos0,00 g
magneesium81,00 mg
maltoosi0,00 g
naatrium266,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)3,63 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi4,25 mg
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)1982,00 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)39,00 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud1,90 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis8,63 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,04 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata2,06 g
rasvhapped, kõigi12,59 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata2,02 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku2,68 mg
riboflaviini0,38 mg
sahharoos0,33 g
seleen, kõigi3,00 ug
sool677,77 mg
suhkrud, kõigi17,53 g
süsivesikud17,53 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,19 mg
trüptofaan37,00 mg
tsink0,78 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku5,06 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,32 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.