Allpool on toidu (Toorjuustu, 30% rasva, maitsestada, madala laktoosisisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 309,27 kcal 1294,65 kJ | % energiast |
Rasv | 31,00 g | 92 % |
Süsivesik | 3,10 g | 4 % |
Valk | 3,50 g | 4 % |
Suhkur | 3,10 g | |
Küllastunud rasva | 20,00 g | |
Sool | 764,40 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 231,28 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,76 mg |
d-vitamiini | 0,15 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,55 mg |
energia, mis on arvutatud | 1294,65 kJ |
folaadi, kokku | 15,13 ug |
fosfor | 75,00 mg |
fruktoos | 0,10 g |
galaktoosi | 1,25 g |
glükoos | 1,25 g |
jodiid (jood) | 11,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 13,35 ug |
kaalium | 257,01 mg |
kaltsium | 115,00 mg |
karotenoide, kokku | 367,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,50 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
kogu rasv | 31,00 g |
kolesterooli (gc) | 78,00 mg |
laktoos | 0,50 g |
magneesium | 14,96 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 300,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,18 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,03 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 2,42 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 558,89 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 213,53 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 20,00 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,00 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,87 g |
rasvhapped, kõigi | 29,30 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,61 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,43 g |
raua, kokku | 0,14 mg |
riboflaviini | 0,28 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 2,71 ug |
sool | 764,40 mg |
steroolid, kokku | 7,88 mg |
suhkrud, kõigi | 3,10 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,10 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 51,10 mg |
tsink | 0,57 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 3,50 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |