Allpool on toidu (Toorjuustu, 6-11% rasva, maitsestatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 150,81 kcal 631,00 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,00 g | 67 % |
| Süsivesik | 4,69 g | 11 % |
| Valk | 8,00 g | 22 % |
| Suhkur | 4,69 g | |
| Küllastunud rasva | 7,20 g | |
| Sool | 1274,00 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 97,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,42 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,20 mg |
| d-vitamiini | 0,06 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,22 mg |
| energia, mis on arvutatud | 631,00 kJ |
| folaadi, kokku | 14,01 ug |
| fosfor | 130,00 mg |
| fruktoos | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,10 g |
| jodiid (jood) | 11,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,46 ug |
| kaalium | 180,87 mg |
| kaltsium | 110,00 mg |
| karotenoide, kokku | 148,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,13 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,06 g |
| kogu rasv | 11,00 g |
| kolesterooli (gc) | 32,80 mg |
| laktoos | 0,50 g |
| magneesium | 13,38 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 500,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,13 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,77 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,56 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 142,41 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 43,56 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,47 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,25 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,32 g |
| raua, kokku | 0,12 mg |
| riboflaviini | 0,24 mg |
| sahharoos | 4,00 g |
| seleen, kõigi | 6,18 ug |
| sool | 1274,00 mg |
| steroolid, kokku | 0,83 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,69 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,69 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 98,10 mg |
| tsink | 0,54 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 8,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |