Allpool on toidu (Toorjuustu, madala rasvasisaldusega, 15% rasva, lihtsas laktoosivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 177,82 kcal 744,16 kJ | % energiast |
| Rasv | 15,06 g | 77 % |
| Süsivesik | 2,75 g | 5 % |
| Valk | 8,14 g | 18 % |
| Suhkur | 2,75 g | |
| Küllastunud rasva | 10,07 g | |
| Sool | 1201,30 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 130,96 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,28 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,90 mg |
| d-vitamiini | 0,09 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,28 mg |
| energia, mis on arvutatud | 744,16 kJ |
| folaadi, kokku | 4,91 ug |
| fosfor | 72,10 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 1,38 g |
| glükoos | 1,38 g |
| jodiid (jood) | 11,58 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,58 ug |
| kaalium | 274,57 mg |
| kaltsium | 215,72 mg |
| karotenoide, kokku | 58,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 15,06 g |
| kolesterooli (gc) | 32,41 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,13 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 471,47 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,63 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,14 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 193,59 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 57,44 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 10,07 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,44 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi | 14,32 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,22 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,44 g |
| raua, kokku | 0,06 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 2,12 ug |
| sool | 1201,30 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,75 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,75 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 80,00 mg |
| tsink | 0,34 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 8,14 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |