Allpool on toidu (Toorjuustu-nagu taimne rasv toote, 24-30% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 288,48 kcal 1207,80 kJ | % energiast |
Rasv | 26,00 g | 81 % |
Süsivesik | 3,00 g | 4 % |
Valk | 11,00 g | 15 % |
Suhkur | 3,00 g | |
Küllastunud rasva | 8,27 g | |
Sool | 1199,85 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,03 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,30 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,50 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,51 mg |
energia, mis on arvutatud | 1207,80 kJ |
folaadi, kokku | 8,00 ug |
fosfor | 94,40 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,38 g |
glükoos | 0,38 g |
jodiid (jood) | 11,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 18,00 ug |
kaalium | 176,80 mg |
kaltsium | 75,00 mg |
karotenoide, kokku | 3,40 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 26,00 g |
kolesterooli (gc) | 8,00 mg |
laktoos | 2,25 g |
magneesium | 6,76 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 470,90 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,05 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,39 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,60 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3700,00 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,27 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 11,03 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,60 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 5,36 g |
rasvhapped, kõigi | 24,88 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,70 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,23 g |
raua, kokku | 0,04 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 1,94 ug |
sool | 1199,85 mg |
steroolid, kokku | 208,80 mg |
suhkrud, kõigi | 3,00 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,00 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 106,50 mg |
tsink | 0,28 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 11,00 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |