Allpool on toidu (Türgi salat pasta, nafta baasil kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 136,23 kcal 570,53 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,57 g | 44 % |
| Süsivesik | 8,82 g | 26 % |
| Valk | 9,43 g | 30 % |
| Suhkur | 4,67 g | |
| Küllastunud rasva | 0,69 g | |
| Sool | 478,07 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 5,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,32 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 11,80 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,26 mg |
| energia, mis on arvutatud | 570,53 kJ |
| folaadi, kokku | 13,98 ug |
| fosfor | 74,80 mg |
| fruktoos | 2,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,61 g |
| jodiid (jood) | 8,58 ug |
| k-vitamiini, kokku | 12,37 ug |
| kaalium | 180,70 mg |
| kaltsium | 24,44 mg |
| karotenoide, kokku | 70,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,49 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,84 g |
| kogu rasv | 6,57 g |
| kolesterooli (gc) | 17,75 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 16,37 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 187,63 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,69 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,16 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,42 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,44 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2107,48 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 632,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 4,71 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 3,87 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,81 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,64 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,78 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,29 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,13 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,79 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 0,96 g |
| seleen, kõigi | 8,78 ug |
| sool | 478,07 mg |
| steroolid, kokku | 39,23 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,67 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,82 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 90,20 mg |
| tsink | 1,01 mg |
| tärklis, kõigi | 4,14 g |
| valgu kokku | 9,43 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,21 mg |