Otsi toidu nimi:

Uba quinoa Patty, praetud - kaloreid

g

100 g sisaldab 225,62 kcal

Allpool on toidu (Uba quinoa Patty, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia944,41 kJ
225,62 kcal
Rasv13,09 g
Süsivesik15,57 g
Valk8,88 g
Suhkur2,22 g
Küllastunud rasva1,14 g
Sool1006,18 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti18,78 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)1,01 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool5,43 mg
energia, mis on arvutatud944,41 kJ
folaadi, kokku98,68 ug
fosfor248,70 mg
fruktoos0,38 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,48 g
jodiid (jood)26,11 ug
k-vitamiini, kokku21,73 ug
kaalium393,28 mg
kaltsium71,88 mg
karotenoide, kokku312,30 ug
kiudaineid, kokku5,51 g
kiudaineid, vees lahustumatud3,60 g
kogu rasv13,09 g
kolesterooli (gc)0,56 mg
laktoos0,00 g
magneesium96,58 mg
maltoosi0,01 g
naatrium394,89 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,05 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi2,46 mg
orgaanilised happed, kõigi0,03 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad1,73 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)5131,01 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)678,14 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)4,22 mg
rasvhapped, kokku küllastunud1,14 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis5,42 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,68 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata5,82 g
rasvhapped, kõigi12,38 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata5,13 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku2,28 mg
riboflaviini0,07 mg
sahharoos0,69 g
seleen, kõigi6,96 ug
sool1006,18 mg
steroolid, kokku81,44 mg
suhkrud, kõigi2,22 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud15,57 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,26 mg
trüptofaan111,90 mg
tsink1,70 mg
tärklis, kõigi13,36 g
valgu kokku8,88 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,26 mg
Toit allikas on Fineli andmebaasi Soome Instituut tervisele ja heaolule. Pange tähele, et seal võib olla vigu informatsiooni ja sa peaksid tegema tõlgendused ja järeldused omal riisikol. Inimesed spetsiaalsed dieedid tuleks rääkida muutuvas dieeti arsti eest.
Arkikoodi
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev