Allpool on toidu (Vahukoore sprei, tööstusliku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 241,87 kcal 1012,84 kJ | % energiast |
Rasv | 21,79 g | 81 % |
Süsivesik | 9,90 g | 15 % |
Valk | 2,16 g | 3 % |
Suhkur | 8,85 g | |
Küllastunud rasva | 16,62 g | |
Sool | 78,32 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 182,71 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,24 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,77 mg |
d-vitamiini | 0,13 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,62 mg |
energia, mis on arvutatud | 1012,84 kJ |
folaadi, kokku | 5,20 ug |
fosfor | 62,70 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,30 g |
jodiid (jood) | 12,03 ug |
k-vitamiini, kokku | 7,97 ug |
kaalium | 105,77 mg |
kaltsium | 79,83 mg |
karotenoide, kokku | 79,80 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 21,79 g |
kolesterooli (gc) | 42,87 mg |
laktoos | 3,34 g |
magneesium | 7,65 mg |
maltoosi | 0,22 g |
naatrium | 30,74 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,54 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 225,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 45,00 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 16,62 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,90 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,40 g |
rasvhapped, kõigi | 20,38 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,25 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,46 g |
raua, kokku | 0,06 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 5,00 g |
seleen, kõigi | 1,94 ug |
sool | 78,32 mg |
steroolid, kokku | 6,84 mg |
suhkrud, kõigi | 8,85 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,90 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 27,20 mg |
tsink | 0,31 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 2,16 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |