Allpool on toidu (Vaniljekastmega, madala rasvasisaldusega piim, kartulijahu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 93,93 kcal 393,78 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,15 g | 21 % |
| Süsivesik | 14,45 g | 65 % |
| Valk | 3,86 g | 14 % |
| Suhkur | 11,11 g | |
| Küllastunud rasva | 1,20 g | |
| Sool | 122,67 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 29,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,52 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,69 mg |
| d-vitamiini | 1,13 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,17 mg |
| energia, mis on arvutatud | 393,78 kJ |
| folaadi, kokku | 8,02 ug |
| fosfor | 106,20 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 18,10 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,38 ug |
| kaalium | 157,37 mg |
| kaltsium | 121,01 mg |
| karotenoide, kokku | 61,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,06 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,03 g |
| kogu rasv | 2,15 g |
| kolesterooli (gc) | 33,50 mg |
| laktoos | 4,64 g |
| magneesium | 11,95 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 48,14 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,11 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,87 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,03 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 93,15 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 10,05 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,10 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,62 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,97 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,21 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 6,42 g |
| seleen, kõigi | 5,23 ug |
| sool | 122,67 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 11,11 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,45 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 58,90 mg |
| tsink | 0,51 mg |
| tärklis, kõigi | 3,34 g |
| valgu kokku | 3,86 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |