Allpool on toidu (Veiseliha želee isetehtud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 80,31 kcal 336,08 kJ | % energiast |
Rasv | 3,27 g | 36 % |
Süsivesik | 0,50 g | 0 % |
Valk | 12,04 g | 64 % |
Suhkur | 0,49 g | |
Küllastunud rasva | 1,43 g | |
Sool | 470,00 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 42,11 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,51 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,52 mg |
d-vitamiini | 0,11 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,28 mg |
energia, mis on arvutatud | 336,08 kJ |
folaadi, kokku | 2,96 ug |
fosfor | 87,70 mg |
fruktoos | 0,14 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,14 g |
jodiid (jood) | 11,52 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,99 ug |
kaalium | 180,31 mg |
kaltsium | 9,41 mg |
karotenoide, kokku | 581,80 ug |
kiudaineid, kokku | 0,21 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,11 g |
kogu rasv | 3,27 g |
kolesterooli (gc) | 29,97 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 11,37 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 184,46 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,00 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,98 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 95,75 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 20,31 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,42 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,43 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,23 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kõigi | 3,05 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,12 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
raua, kokku | 1,24 mg |
riboflaviini | 0,06 mg |
sahharoos | 0,21 g |
seleen, kõigi | 9,01 ug |
sool | 470,00 mg |
steroolid, kokku | 1,61 mg |
suhkrud, kõigi | 0,49 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 0,50 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 143,30 mg |
tsink | 2,60 mg |
tärklis, kõigi | 0,01 g |
valgu kokku | 12,04 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |