Allpool on toidu (Vikerforelli supp, küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 84,61 kcal 354,37 kJ | % energiast |
Rasv | 5,05 g | 58 % |
Süsivesik | 4,37 g | 21 % |
Valk | 4,96 g | 21 % |
Suhkur | 0,69 g | |
Küllastunud rasva | 1,83 g | |
Sool | 547,99 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 22,96 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,14 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,84 mg |
d-vitamiini | 1,96 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,55 mg |
energia, mis on arvutatud | 354,37 kJ |
folaadi, kokku | 6,69 ug |
fosfor | 88,30 mg |
fruktoos | 0,14 g |
galaktoosi | 0,14 g |
glükoos | 0,27 g |
jodiid (jood) | 19,33 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,51 ug |
kaalium | 242,47 mg |
kaltsium | 42,41 mg |
karotenoide, kokku | 190,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,32 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,27 g |
kogu rasv | 5,05 g |
kolesterooli (gc) | 17,70 mg |
laktoos | 0,06 g |
magneesium | 13,50 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 215,07 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,21 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,67 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,49 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 312,81 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 96,86 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 89,13 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 283,52 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,83 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,81 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,57 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,93 g |
rasvhapped, kõigi | 4,63 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,33 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
raua, kokku | 0,29 mg |
riboflaviini | 0,05 mg |
sahharoos | 0,08 g |
seleen, kõigi | 3,85 ug |
sool | 547,99 mg |
steroolid, kokku | 5,70 mg |
suhkrud, kõigi | 0,69 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,37 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 67,10 mg |
tsink | 0,25 mg |
tärklis, kõigi | 3,68 g |
valgu kokku | 4,96 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |