Allpool on toidu (Võid tainas, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1848,82 kJ 441,68 kcal |
| Rasv | 33,31 g |
| Süsivesik | 30,47 g |
| Valk | 5,12 g |
| Suhkur | 0,65 g |
| Küllastunud rasva | 17,63 g |
| Sool | 878,97 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 143,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1848,82 kJ |
| folaadi, kokku | 6,48 ug |
| fosfor | 129,10 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,02 g |
| jodiid (jood) | 4,66 ug |
| k-vitamiini, kokku | 10,21 ug |
| kaalium | 71,13 mg |
| kaltsium | 114,06 mg |
| karotenoide, kokku | 94,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,42 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,05 g |
| kogu rasv | 33,31 g |
| kolesterooli (gc) | 39,46 mg |
| laktoos | 0,16 g |
| magneesium | 12,80 mg |
| maltoosi | 0,36 g |
| naatrium | 344,96 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,37 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,15 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,36 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1720,50 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 352,70 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 17,63 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 10,52 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,08 g |
| rasvhapped, kõigi | 32,83 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,73 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,98 g |
| raua, kokku | 0,43 mg |
| riboflaviini | 0,02 mg |
| sahharoos | 0,08 g |
| seleen, kõigi | 4,17 ug |
| sool | 878,97 mg |
| steroolid, kokku | 67,05 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,65 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 30,47 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 53,90 mg |
| tsink | 0,38 mg |
| tärklis, kõigi | 29,82 g |
| valgu kokku | 5,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024