Allpool on toidu (Võid tainas kartulipüree - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 373,80 kcal 1564,10 kJ | % energiast |
| Rasv | 24,93 g | 60 % |
| Süsivesik | 31,80 g | 34 % |
| Valk | 5,08 g | 6 % |
| Suhkur | 0,73 g | |
| Küllastunud rasva | 12,89 g | |
| Sool | 776,36 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 106,38 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,85 mg |
| d-vitamiini | 0,08 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,24 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1564,10 kJ |
| folaadi, kokku | 11,93 ug |
| fosfor | 111,00 mg |
| fruktoos | 0,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,10 g |
| jodiid (jood) | 8,20 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,50 ug |
| kaalium | 159,60 mg |
| kaltsium | 80,30 mg |
| karotenoide, kokku | 88,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,57 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,23 g |
| kogu rasv | 24,93 g |
| kolesterooli (gc) | 28,89 mg |
| laktoos | 0,12 g |
| magneesium | 18,26 mg |
| maltoosi | 0,33 g |
| naatrium | 304,70 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,50 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,35 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,44 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1441,66 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 320,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,89 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,95 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,32 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,77 g |
| rasvhapped, kõigi | 24,49 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,45 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,44 g |
| raua, kokku | 0,57 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 0,07 g |
| seleen, kõigi | 3,92 ug |
| sool | 776,36 mg |
| steroolid, kokku | 56,89 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,73 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 31,80 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 53,80 mg |
| tsink | 0,42 mg |
| tärklis, kõigi | 31,07 g |
| valgu kokku | 5,08 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |