Allpool on toidu (Vorst, tsükkel bolognat, valgus, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 161,33 kcal 675,82 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,98 g | 51 % |
| Süsivesik | 8,76 g | 23 % |
| Valk | 9,83 g | 26 % |
| Suhkur | 1,10 g | |
| Küllastunud rasva | 2,89 g | |
| Sool | 1662,45 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 13,58 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,29 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,31 mg |
| energia, mis on arvutatud | 675,82 kJ |
| folaadi, kokku | 5,59 ug |
| fosfor | 96,60 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,05 g |
| jodiid (jood) | 8,36 ug |
| k-vitamiini, kokku | 19,98 ug |
| kaalium | 123,64 mg |
| kaltsium | 18,25 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,13 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
| kogu rasv | 8,98 g |
| kolesterooli (gc) | 43,12 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 12,10 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 652,45 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,87 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,98 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,07 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1225,96 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 88,99 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 1,82 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,85 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,89 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,16 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,41 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,50 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,27 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
| raua, kokku | 0,58 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,02 g |
| seleen, kõigi | 7,13 ug |
| sool | 1662,45 mg |
| steroolid, kokku | 0,75 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,76 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,16 mg |
| trüptofaan | 129,10 mg |
| tsink | 0,75 mg |
| tärklis, kõigi | 7,67 g |
| valgu kokku | 9,83 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,22 mg |