Allpool on toidu (Vorsti kaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 125,00 kcal 523,81 kJ | % energiast |
Rasv | 8,87 g | 64 % |
Süsivesik | 6,43 g | 21 % |
Valk | 4,93 g | 14 % |
Suhkur | 0,73 g | |
Küllastunud rasva | 3,17 g | |
Sool | 1141,40 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 8,71 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,23 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,48 mg |
d-vitamiini | 0,15 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,42 mg |
energia, mis on arvutatud | 523,81 kJ |
folaadi, kokku | 2,92 ug |
fosfor | 54,50 mg |
fruktoos | 0,11 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,43 g |
jodiid (jood) | 10,67 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,34 ug |
kaalium | 104,68 mg |
kaltsium | 13,62 mg |
karotenoide, kokku | 5,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,30 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,17 g |
kogu rasv | 8,87 g |
kolesterooli (gc) | 15,19 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 8,87 mg |
maltoosi | 0,04 g |
naatrium | 447,96 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,17 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,11 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,02 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,10 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1036,75 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 177,68 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 1,80 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,79 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 3,17 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,75 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,31 g |
rasvhapped, kõigi | 8,36 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,07 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
raua, kokku | 0,40 mg |
riboflaviini | 0,05 mg |
sahharoos | 0,14 g |
seleen, kõigi | 4,46 ug |
sool | 1141,40 mg |
steroolid, kokku | 10,09 mg |
suhkrud, kõigi | 0,73 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 6,43 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,15 mg |
trüptofaan | 59,10 mg |
tsink | 0,62 mg |
tärklis, kõigi | 5,70 g |
valgu kokku | 4,93 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |