Allpool on toidu (Batoon marjad - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 375,48 kcal 1571,00 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,02 g | 17 % |
| Süsivesik | 69,14 g | 76 % |
| Valk | 6,04 g | 7 % |
| Suhkur | 25,68 g | |
| Küllastunud rasva | 2,69 g | |
| Sool | 535,60 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,19 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,88 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1571,00 kJ |
| folaadi, kokku | 17,65 ug |
| fosfor | 136,50 mg |
| fruktoos | 0,70 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,74 g |
| jodiid (jood) | 3,63 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,28 ug |
| kaalium | 171,97 mg |
| kaltsium | 16,27 mg |
| karotenoide, kokku | 112,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 3,82 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 3,57 g |
| kogu rasv | 7,02 g |
| kolesterooli (gc) | 0,19 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 46,96 mg |
| maltoosi | 1,74 g |
| naatrium | 210,20 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,01 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,19 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,44 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1089,65 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 211,70 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,37 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,39 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,57 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,09 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,12 g |
| raua, kokku | 1,89 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 17,99 g |
| seleen, kõigi | 5,63 ug |
| sool | 535,60 mg |
| steroolid, kokku | 60,96 mg |
| suhkrud, kõigi | 25,68 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 69,14 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,14 mg |
| trüptofaan | 70,90 mg |
| tsink | 1,24 mg |
| tärklis, kõigi | 35,94 g |
| valgu kokku | 6,04 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |