Allpool on toidu (Batoon šokolaadi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 407,98 kcal 1707,38 kJ | % energiast |
Rasv | 11,36 g | 25 % |
Süsivesik | 67,93 g | 69 % |
Valk | 6,40 g | 6 % |
Suhkur | 35,21 g | |
Küllastunud rasva | 4,91 g | |
Sool | 571,95 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 13,55 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,91 mg |
energia, mis on arvutatud | 1707,38 kJ |
folaadi, kokku | 16,37 ug |
fosfor | 179,00 mg |
fruktoos | 1,09 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,31 g |
jodiid (jood) | 14,59 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,83 ug |
kaalium | 210,59 mg |
kaltsium | 65,88 mg |
karotenoide, kokku | 64,40 ug |
kiudaineid, kokku | 3,71 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 2,51 g |
kogu rasv | 11,36 g |
kolesterooli (gc) | 1,01 mg |
laktoos | 1,30 g |
magneesium | 52,76 mg |
maltoosi | 0,06 g |
naatrium | 224,47 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,25 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,76 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,40 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1019,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 44,00 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,91 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,77 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,07 g |
rasvhapped, kõigi | 9,78 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,02 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 1,93 mg |
riboflaviini | 0,09 mg |
sahharoos | 31,46 g |
seleen, kõigi | 6,78 ug |
sool | 571,95 mg |
steroolid, kokku | 63,94 mg |
suhkrud, kõigi | 35,21 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 67,93 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
trüptofaan | 90,20 mg |
tsink | 1,47 mg |
tärklis, kõigi | 32,72 g |
valgu kokku | 6,40 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |