Allpool on toidu (Biskviit, Bastogne, lu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 488,77 kcal 2045,00 kJ | % energiast |
Rasv | 18,88 g | 35 % |
Süsivesik | 72,00 g | 62 % |
Valk | 4,68 g | 3 % |
Suhkur | 38,87 g | |
Küllastunud rasva | 8,96 g | |
Sool | 758,26 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 9,59 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,08 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,09 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,31 mg |
energia, mis on arvutatud | 2045,00 kJ |
folaadi, kokku | 6,95 ug |
fosfor | 43,50 mg |
fruktoos | 2,06 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 2,35 g |
jodiid (jood) | 7,25 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,84 ug |
kaalium | 71,51 mg |
kaltsium | 12,55 mg |
karotenoide, kokku | 99,60 ug |
kiudaineid, kokku | 2,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,94 g |
kogu rasv | 18,88 g |
kolesterooli (gc) | 14,76 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 10,92 mg |
maltoosi | 0,04 g |
naatrium | 297,59 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,33 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,13 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,33 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1884,73 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 51,23 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,27 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,96 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,86 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,95 g |
rasvhapped, kõigi | 17,77 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,89 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,72 mg |
riboflaviini | 0,03 mg |
sahharoos | 34,41 g |
seleen, kõigi | 4,34 ug |
sool | 758,26 mg |
steroolid, kokku | 35,40 mg |
suhkrud, kõigi | 38,87 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 72,00 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 55,50 mg |
tsink | 0,36 mg |
tärklis, kõigi | 25,23 g |
valgu kokku | 4,68 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |