Allpool on toidu (Biskviit kaetud šokolaadi, tööstus-, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 479,68 kcal 2007,07 kJ | % energiast |
Rasv | 23,36 g | 44 % |
Süsivesik | 58,80 g | 50 % |
Valk | 7,54 g | 6 % |
Suhkur | 41,92 g | |
Küllastunud rasva | 11,25 g | |
Sool | 989,16 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 40,66 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,10 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,09 mg |
energia, mis on arvutatud | 2007,07 kJ |
folaadi, kokku | 6,01 ug |
fosfor | 176,80 mg |
fruktoos | 0,05 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,02 g |
jodiid (jood) | 21,86 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,22 ug |
kaalium | 292,22 mg |
kaltsium | 201,86 mg |
karotenoide, kokku | 69,20 ug |
kiudaineid, kokku | 1,59 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,15 g |
kogu rasv | 23,36 g |
kolesterooli (gc) | 3,07 mg |
laktoos | 6,64 g |
magneesium | 36,70 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 388,21 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,42 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,78 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,39 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1489,40 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 297,21 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 11,25 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,20 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,30 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,80 g |
rasvhapped, kõigi | 20,44 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,50 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
raua, kokku | 1,20 mg |
riboflaviini | 0,27 mg |
sahharoos | 35,21 g |
seleen, kõigi | 4,02 ug |
sool | 989,16 mg |
steroolid, kokku | 82,81 mg |
suhkrud, kõigi | 41,92 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 58,80 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
trüptofaan | 93,40 mg |
tsink | 0,90 mg |
tärklis, kõigi | 16,88 g |
valgu kokku | 7,54 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |